Descubre cómo recuperar tu amor propio y mantener el ego a raya pueden transformar tu vida.
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Soy María de Mondo, coach experta en ego y amor propio, autora del bestseller YO, EGO y La opinión de los demás está de más. Divulgo contenido y creo formaciones para reconectar contigo misma y vivir en paz. Puedes trabajar conmigo en mi programa ENCALMA o por tu cuenta a través de mis cursos.
“Vivir en paz implica sentirte a gusto contigo misma y con tu vida, irte a dormir tranquila por las noches y levantarte por las mañanas con Ilusión. Algo que a mí también me parecía una utopía hace años y hoy por fin he logrado.”
Hasta los 24 años viví en automático, haciendo lo que mi entorno, y la sociedad en general, contaban que había que hacer para alcanzar el éxito y la felicidad en la vida. Desde fuera, parecía que lo tenía todo: estudié derecho y dirección y administración de empresas, conseguí un trabajo estable en una consultora financiera, tenía pareja y muchos amigos.
Pero algo no cuadraba y tuve una crisis existencial: ¿esto es todo? ¿quién soy? ¿qué estoy haciendo con mi vida? ¿qué me gusta? ¿por qué no soy feliz?
Decidí tomar acción: dejé mi trabajo, mi relación y compré un billete de solo ida a Argentina para hacer varios voluntariados.
Ese viaje marcó el inicio de mi autodescubrimiento: aprendí a escucharme, entenderme y a ser fiel a mí.
A mi vuelta, me formé en coaching y psicología y acompañé a cientos de clientes. Ahora escribo libros y creo formaciones para que tú también puedas construir la vida a tu manera, recuperes tu amor propio y seas fiel a ti misma para vivir en paz.
(Re)conócete, aprende a reprogramar tu mente y a gestionar tus emociones, cultiva relaciones sanas y establece un plan de acción.
Descubre cómo recuperar el amor, la confianza y seguridad en ti misma.
¿En qué momento empezaste a complacer a otros y te olvidaste de ti mismo? Si te sientes agotado tratando de agradar a todo el mundo, es porque has dejado que las expectativas externas te guíen, olvidando quién eres realmente.
Descubre el poder de ser tú mismo y libérate del miedo al qué dirán. Toma hoy la decisión de ser fiel a ti mismo.
Vives a merced de tu «falso yo», tu ego, el eterno juez que condiciona tu vida con inseguridades, miedos y pensamientos negativos es el principal obstáculo que te separa de la felicidad, de vivir en paz contigo mismo y con los demás.
Es hora de atrévete a tomar tus propias decisiones y encontrar la paz interior que tanto buscas.
Cuando Claudia le dice a Casilda que sus zapatillas nuevas no le gustan, Casilda se queda un poco triste. Sus padres la ayudarán y animarán para que reflexione y valore hasta qué punto necesitamos las opiniones de los demás para querernos a nosotros mismos.
Una historia para niños y padres que invita a potenciar la autoestima de los más pequeños.