"El éxito en la vida es vivir en paz."

Descubre cómo recuperar tu amor propio y mantener el  ego a raya pueden transformar tu vida.

Únete a mi comunidad donde comparto herramientas, reflexiones y aprendizajes para que apliques en tu día a día, y entérate de todas las novedades.

Soy María de Mondo, coach experta en ego y amor propio, autora del bestseller YO, EGO y La opinión de los demás está de más. Divulgo contenido y creo formaciones para reconectar contigo misma y vivir en paz. Puedes trabajar conmigo en mi programa ENCALMA o por tu cuenta a través de mis cursos.

“Vivir en paz implica sentirte a gusto contigo misma y con tu vida, irte a dormir tranquila por las noches y levantarte por las mañanas con Ilusión. Algo que a mí también me parecía una utopía hace años y hoy por fin he logrado.”

Hasta los 24 años viví en automático, haciendo lo que mi entorno, y la sociedad en general, contaban que había que hacer para alcanzar el éxito y la felicidad en la vida. Desde fuera, parecía que lo tenía todo: estudié derecho y dirección y administración de empresas, conseguí un trabajo estable en una consultora financiera, tenía pareja y muchos amigos. 

Pero algo no cuadraba y tuve una crisis existencial: ¿esto es todo? ¿quién soy? ¿qué estoy haciendo con mi vida? ¿qué me gusta? ¿por qué no soy feliz?

Decidí tomar acción: dejé mi trabajo, mi relación y compré un billete de solo ida a Argentina para hacer varios voluntariados. 

Ese viaje marcó el inicio de mi autodescubrimiento:  aprendí a escucharme, entenderme y a ser fiel a mí. 

A mi vuelta, me formé en coaching y psicología y acompañé a cientos de clientes. Ahora escribo libros y creo formaciones para  que tú también puedas construir la vida a tu manera, recuperes tu amor propio y seas fiel a ti misma para vivir en paz.

Cómo te puedo ayudar

PROGRAMA ENCALMA

"La verdadera felicidad se encuentra en vivir en paz contigo misma."

(Re)conócete, aprende a reprogramar tu mente y a gestionar tus emociones, cultiva relaciones sanas y establece un plan de acción.

CURSO AMOR PROPIO

"El camino hacia una vida plena comienza con el amor propio."

Descubre cómo recuperar el amor, la confianza y seguridad en ti misma.

"Ellas ya han transformado sus vidas."

Descubre mis libros

“La opinión de los demás está de más: Claves para ser tú mismo y liberarte del que dirán”.

¿En qué momento empezaste a complacer a otros y te olvidaste de ti mismo? Si te sientes agotado tratando de agradar a todo el mundo, es porque has dejado que las expectativas externas te guíen, olvidando quién eres realmente.

Descubre el poder de ser tú mismo y libérate del miedo al qué dirán. Toma hoy la decisión de ser fiel a ti mismo.

“Yo, Ego. Una guía para dejar de sufrir, conectar contigo mismo y alcanzar la paz mental”.

Vives a merced de tu «falso yo», tu ego, el eterno juez que condiciona tu vida con inseguridades, miedos y pensamientos negativos es el principal obstáculo que te separa de la felicidad, de vivir en paz contigo mismo y con los demás.

Es hora de atrévete a tomar tus propias decisiones y encontrar la paz interior que tanto buscas.

¿Por qué estás triste, Casilda? Un cuento para potenciar la autoestima.

Cuando Claudia le dice a Casilda que sus zapatillas nuevas no le gustan, Casilda se queda un poco triste. Sus padres la ayudarán y animarán para que reflexione y valore hasta qué punto necesitamos las opiniones de los demás para querernos a nosotros mismos.

Una historia para niños y padres que invita a potenciar la autoestima de los más pequeños.