PROGRAMA ONLINE · 3 MESES
ENCALMA
Un proceso de autoconocimiento, reprogramación mental y gestión emocional, para (re)descubrir quién eres, soltar las creencias limitantes que te sabotean y diseñar una vida fiel a ti misma.
Si llevas tiempo sintiéndote desconectada, agotada o en piloto automático, y sabes que necesitas parar, priorizarte, mirar dentro y elegirte de verdad…
Este proceso es para ti
💭 Te sientes perdida y desmotivada. Te has olvidado de ti y estas cansada de estar para todos menos para ti.
🧠 Sientes que vives desde la exigencia, que nunca descansas del todo, y que te cuesta disfrutar sin culpa.
📖 Has hecho terapia, leído libros o cursos, pero sientes que no avanzas o que no aplicas ese cambio en tu día a día.
🫀 Quieres conocerte de verdad, libre de condicionamientos, etiquetas o lo que los demás esperan de ti.
🤯 Estas tan enfocada en el hacer, conseguir y tener, que ya no disfrutas ni conectas contigo.
📝 Quieres una guía clara y directa para aplicar lo aprendido de forma permanente.
¿Cómo funciona?
Un programa online de 3 meses donde trabajamos juntas, paso a paso
📝
Contenido adaptado a tus horarios
Clases grabadas, ejercicios y prácticas semanales para integrar todo en tu día a día.
🗓️
Cita contigo todos los lunes
Se desbloquea una nueva clase para que empieces la semana conectando contigo.
👩🏻💻
4 directos conmigo
Sesiones en vivo para resolver todas tus dudas después de cada módulo.
❤️
Acompañamiento semanal
Estaré en contacto contigo semanalmente y tendrás un grupo íntimo para compartir con las compañeras.
“Necesitarás una hora a la semana. Tu momento de autocuidado y compromiso contigo misma.»
Lista de espera
El programa empieza en octubre, recibirás toda la información en tu correo cuando se acerque la fecha: contenido, clases, directos, precio.
Solo si estás en la lista recibirás acceso anticipado, precio especial y BONUS VIP.