LIBROS

YO, EGO

¿Crees que tu valor depende de lo que haces? ¿Vives constantemente preocupado por tu futuro? ¿Eres demasiado duro contigo mismo? ¿La exigencia y el perfeccionismo forman parte de tu día a día? ¿Te sueles tomar las cosas de forma personal?

Detrás de estas preguntas está tu ego, tu “falso yo”, quien crees que eres, pero en realidad no eres.

El ego es el eterno juez que guía tu vida y tus decisiones en piloto automático.

Es el responsable de tus miedos e inseguridades, de tus pensamientos negativos, de la importancia que le das a la opinión de los demás o de cómo son tus relaciones con las personas que te rodean.

El ego es el principal obstáculo para conseguir tu felicidad.

LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS

¿Te has preguntado cuántas cosas has hecho o dejado de hacer por la opinión de los demás? ¿En qué momento empezaste a complacer a otros olvidándote de ti? ¿Te sientes agotado intentando agradar a todo el mundo?

Desde que nacemos, aprendemos a ver la vida y a nosotros mismos a través de lo que nos dicen y nos enseñan. A medida que crecemos, buscamos cada vez más la aprobación externa y, poco a poco, vamos perdiendo nuestra esencia para encajar con los demás.

Descubre el poder de ser tú mismo y libérate del miedo a las críticas y al «qué dirán». Encuentra la libertad y la confianza que está dentro de ti para vivir plenamente.

¿POR QUÉ ESTÁS TRISTE CASILDA?

Una historia para niños y padres para conocerse a uno mismo, potenciar la autoestima y liberarse de opinión de los demás.

Cuando Claudia le dice a Casilda que sus zapatillas nuevas no le gustan, Casilda se queda un poco triste. Ella tiene muy en cuenta la opinión de su amiga, y desea gustarle. Afortunadamente, sus padres ayudarán y animarán a Casilda para que reflexione y valore hasta qué punto necesitamos las opiniones de los demás para querernos a nosotros mismos.