Los 4 Imperios de mi Paz Interior

Descubre cuáles son los conocimientos y las herramientas más importantes para alcanzar tu paz interior para siempre.

¿Qué valor tiene para ti empezar hoy mismo a trabajar en estar tranquila, sentirte plena y feliz?

4 fases, 12 etapas y 15 ejercicios prácticos.

El curso está creado en formato PDF con acceso inmediato para que puedas imprimirlo y trabajar sobre él. Podrás subrayar, apuntar, hacer los ejercicios y llevarlos contigo. Además, es el mejor formato para aprender y retener información. 

Está pensado para que lo hagas a tu ritmo.

Esta experiencia es para ti si...

“La única clave para sentirte en paz y tranquila contigo misma es dedicar tiempo de calidad a trabajar en ti”
ramita

¿Cómo te va a ayudar el curso los 4 imperios de mi paz interior?

Sentirme en paz, sentirme pleno, ser mi mejor versión, estar tranquilo o ser feliz han sido los objetivos más demandados por mis clientes desde que empecé a trabajar como coach. 

Puede que te sientas insatisfecha con tu vida, con ansiedad o estrés y que no eres feliz. Y, además, no tienes ni la menor idea de cómo abordarlo. Puedes buscar culpables como tu trabajo, tu relación de pareja o tu situación económica, pero la realidad es que la única solución está dentro de ti.

En este curso abordarás los 4 imperios (cuerpo, corazón, mente y ser) que te darán luz para trabajar en lo que realmente necesitas y poder sentirte en paz y plena por fin.

Durante el curso viajarás por diferentes etapas y yo te acompañaré en cada una de ellas siempre que lo necesites. Podrás escribirme todas las veces que quieras durante los 3 primeros meses desde la compra.

El mindfulness es el punto de partida para aprender a conectar contigo misma. Necesitas aprender a salir del piloto automático y esta es la mejor herramienta para practicar.

Etapa 1: ¿Qué es y cómo me puede ayudar? De qué manera el mindfulness me ayudará en mi día a día.

Etapa 2: ¿Cómo aplicarlo?  Técnicas para empezar a aplicar el mindfulness y la meditación como estilo de vida.

El principal problema que hay cuando decides trabajar en ti misma es la falta de autoconocimiento. Es la base sobre la que debes empezar a construir.

Etapa 3: ¿Quién soy? Cómo conectar con quiénes somos realmente para empezar a crecer.

Etapa 4: ¿Qué me pasa? Cómo saber qué me está impidiendo alcanzar mi paz interior.

Etapa 5: Visión y ObjetivosCómo definir mis objetivos y necesidades para empezar a trabajar en ellos.

Etapa 6: Cuerpo (templo). Cómo conectar con la información que me da mi cuerpo.

Etapa 7: Corazón (motor). Cómo conectar con mis emociones.

Etapa 8: Mente (cimientos). Cómo reprogramar la base de mi imperio, mi mente.

Etapa 9: Ser (energía interior). Cómo conectar con nuestro verdadero ser.

Etapa 10: Herramientas poderosas. Cómo identificar aquellas herramientas que me van a acompañar en el proceso.

Etapa 11: Plan de acción. Cómo voy a conseguir mi paz interior.

Etapa 12: Seguimiento. Cómo llevar un seguimiento de nuestro objetivo y plan de acción.

ego

¿Qué te vas a llevar de este curso?

01 Vivir el presente creando consciencia del aquí y el ahora para tomar las riendas de tu vida y de tu bienestar a través del mindfulness.

02 Conectar contigo mismo, conocerte y aprender a escucharte para valorarte y confiar en tus capacidades sin necesidad de aprobación ajena.

03 Cuidarte. El amor más poderoso es el que te puedes dar a ti mismo. 

04 Entender y gestionar tus emociones y sentimientos.

05 Aprender cómo funciona tu mente. Todo está en tu mente y es la principal responsable de tu sufrimiento. Desidentificarte con tus pensamientos y no dejar que te dominen.

06 Conectar con tu verdadero ser. Eres mucho más que tus pensamientos y tu ego.

07 Tomar acción. Dejar de preocuparte para empezar a ocuparte y llevar a cabo los pasos que necesitas para alcanzar tu paz interior.

Así se sienten las personas
que han trabajado conmigo

Hola María, ya terminé tu curso y quería decirte que me ha aportado mucha calma en un momento de mi vida bastante ajetreado. He adquirido conceptos a tener en cuenta en mi día a día que espero tener presentes cuando la situación me desborde. Gracias
Me está encantando tu curso aunque con tanto trabajo es difícil encontrar un hueco, aunque cuando lo hay, es música para el subconsciente.
Darte las gracias por un curso tan completo y tan bien explicado. Me encanta y está sirviendo mucho.
Hola María, estoy inmersa en medio de tu curso. Solo quiero decirte que me encanta! Cada palabra me llega y me hace reflexionar. Enhorabuena!
Hola María, espero que todo vaya bien. Estoy haciendo tu curso de los 4 imperios de mi paz interior. He trabajado antes mi paz interior y cuando sigo tu curso me doy cuenta del impresionante trabajo y valor que tiene para todo el mundo en este camino. Di muchos tumbos y me hubiera encantado haber encontrado este curso antes cuando me encontraba en el punto de mi vida en el que parecía que lo tenía todo pero no era feliz. Me parece maravilloso como lo explicas que es como estemos nosotros con respecto al exterior y no al revés. Ahora estoy haciendo tu curso con mucho amor dándome cuenta de todo mi progreso y viendo donde necesito un poco más de trabajo. Es maravilloso no solo para cuando estés mal sino también para cuando estás bien. Enhorabuena y muchas gracias.
Estoy muy cargada de trabajo últimamente y me da miedo que aparezca la ansiedad, con este curso he cambiado el chip y la verdad que María ha sido todo un descubrimiento. Si estás insatisfechos, infeliz, o padeces ansiedad o estrés es tu curso.
Hola María, quería darte las gracias por tu curso. Es súper completo y me está encantando! Acabo de terminar la fase de introspección y me está haciendo reflexionar mucho . Se lo recomendaré a todo el mundo. Gracias!!
Hola María, te escribo porque acabo de terminar de leer tu curso y quería felicitarte. Me parece un documento muy completo y poderoso. De verdad muchas felicidades y enhorabuena por tu trabajo. Tengo un máster de liderazgo, comunicación y coaching, entre otras cosas y la verdad que explicas las cosas muy bien y creo que puede ser de gran ayuda para personas que realmente lo necesiten
Hola María, te escribo porque acabo de terminar de leer tu curso y quería felicitarte. Me parece un documento muy completo y poderoso. De verdad muchas felicidades y enhorabuena por tu trabajo. Tengo un máster de liderazgo, comunicación y coaching, entre otras cosas y la verdad que explicas las cosas muy bien y creo que puede ser de gran ayuda para personas que realmente lo necesiten.

PRECIO

190€ (IVA incluido)

Este puede ser el momento perfecto para trabajar en ti.

Quizás te estés preguntando…

El curso está diseñado para adaptarse a las necesidades de cada uno. Puedes elegir la manera de enfocarlo con total libertad. Como recomendaciones, creo que puede ser muy productivo que tengas un diario, cuaderno o carpeta donde vayas trabajando todos los materiales, así como anotando todo aquello que te ayude en el proceso (pensamientos, inquietudes, miedos, dudas, descubrimientos, avances…). También suele ser de gran utilidad reservarte un tiempo para ti y el curso (por ejemplo: todas las mañanas al despertar/o antes de acostarme reservo media hora para hacer los ejercicios o escribir en mi cuaderno). Por último, anotar todas las dudas o inquietudes que puedan ir surgiéndote para poder preguntarme y que no se te escape nada.

Una vez realizada la compra el curso te llega a tu dirección de correo electrónico de forma automática.

  • Documentos teóricos de cada etapa
  • Ejercicios prácticos
  • Material extra: vídeos, artículos o referencias que puedan complementar tu desarrollo.
  • Acompañamiento.

No se puede hacer mal. Cada persona tiene su proceso, su tiempo y sus necesidades. El único requisito indispensable es el compromiso. Es importante que trabajes con el material e incorpores cambios que te lleven a tu paz interior.

Podrás escribirme al mail las veces que necesites. Estaré al otro lado resolviendo las dudas o inquietudes que tengas y apoyándote en el proceso.

El curso lo puedes hacer a tu ritmo adaptándolo a tus necesidades. Hay gente que lo hace en 2 semanas y hay otras que lo hacen en 3 meses.

Te espero en esta experiencia transformadora para conectar definitivamente contigo misma y alcanzar tu paz interior.