Conecta contigo mismo y conoce los 4 imperios de tu paz interior para sentirte pleno.
Por fin puedo presentarte el curso online que engloba los conocimientos y las herramientas más
importantes para alcanzar tu paz interior de una vez por todas.
Sentirme en paz, sentirme pleno, ser mi mejor versión, estar tranquilo o ser feliz han sido los objetivos más demandados por mis clientes desde que empecé a trabajar como coach.
Puede llegar un momento de tu vida donde te des cuenta de que te sientes insatisfecho, con ansiedad o estrés o de que no eres feliz… y que no tengas ni la menor idea de cómo abordarlo. Puedes buscar culpables como tu trabajo, tu relación de pareja, tu situación económica… pero la realidad es que la solución está dentro de ti.
En este curso abordarás los 4 imperios (cuerpo, corazón, mente y ser) que te darán luz para trabajar en lo que realmente necesitas y poder sentirte en paz y pleno por fin.
Etapa 1: ¿Qué es y cómo me puede ayudar? De qué manera el mindfulness me ayudará en mi día a día.
Etapa 2: ¿Cómo aplicarlo? Técnicas para empezar a aplicar el Mindfulness y la meditación como estilo de vida.
Etapa 3: ¿Quién soy? Cómo conectar con quiénes somos realmente para empezar a crecer.
Etapa 4: ¿Qué me pasa? Cómo saber qué me está impidiendo alcanzar mi paz interior.
Etapa 5: Visión y Objetivos. Cómo definir mis objetivos y necesidades para empezar a trabajar en ellos.
Etapa 6: Cuerpo (templo). Cómo conectar con la información que me da mi cuerpo.
Etapa 7: Corazón (motor). Cómo conectar con mis emociones.
Etapa 8: Mente (cimientos). Cómo reprogramar la base de mi imperio, mi mente.
Etapa 9: Ser (energía interior). Cómo conectar con nuestro verdadero ser.
Etapa 10: Herramientas poderosas. Cómo identificar aquellas herramientas que me van a acompañar en el proceso.
Etapa 11: Plan de acción. Cómo voy a conseguir mi paz interior.
Etapa 12: Seguimiento
¡Estaremos en contacto siempre que lo necesites! Podrás escribirme tantas veces como quieras durante 3 meses desde que compras el curso, para preguntarme dudas, inquietudes, o cualquier necesidad que tengas en relación al curso y tu situación personal
Los 4 imperios de mi paz interior te ayudarán a:
El curso está diseñado para adaptarse a las necesidades de cada uno. Puedes elegir la manera de enfocarlo con total libertad. Como recomendaciones, creo que puede ser muy productivo que tengas un diario, cuaderno o carpeta donde vayas trabajando todos los materiales, así como anotando todo aquello que te ayude en el proceso (pensamientos, inquietudes, miedos, dudas, descubrimientos, avances…). También suele ser de gran utilidad reservarte un tiempo para ti y el curso (por ejemplo: todas las mañanas al despertar/o antes de acostarme reservo media hora para hacer los ejercicios o escribir en mi cuaderno). Por último, anotar todas las dudas o inquietudes que puedan ir surgiéndote para poder preguntarme y que no se te escape nada.
Una vez realizada la compra el curso te llega a tu dirección de correo electrónico de forma automática.
No se puede hacer mal. Cada persona tiene su proceso, su tiempo y sus necesidades. El único requisito indispensable es el compromiso. Es importante que trabajes con el material e incorpores cambios que te lleven a tu paz interior.
Sí. Si crees que no tienes tiempo suficiente o que prefieres interiorizar los conceptos y los ejercicios poco a poco, ¡no habrá ningún problema!
Esto depende de cada uno. Lo ideal es reservarte todos los días al menos 20 minutos para trabajar en ti. Esto te ayudará a interiorizar conceptos, trabajar en los ejercicios, y escribir en tu cuaderno.
Podrás escribirme al mail las veces que necesites. Estaré al otro lado resolviendo las dudas o inquietudes que tengas y apoyándote en el proceso.
Tienes 15 días de garantía para saber si el curso es para ti, y si decides que no es lo que estabas buscando, se te devolverá todo el importe.
Si después del curso quieres seguir profundizando en tu situación personal, podremos trabajar de forma individual en un proceso de coaching.