Curso online
ENAMOR
Recupera la confianza y la seguridad en ti misma a través del autoconocimiento con ejercicios prácticos para aplicar en tu día a día.
¿Cómo sería tu vida si recuperaras tu amor propio?
¿Te pasa esto?
❋Sientes que has estado viviendo en automático y por mucho que hagas te preguntas por qué nunca te sientes suficiente.
❋Te descubres preguntándote: “¿Por qué me cuesta tanto quererme?”, y no encuentras la respuesta.
❋Estás más pendiente de cómo te ven los demás y te afecta mucho la opinión ajena.
❋Le das mil vueltas a lo que dijiste, a lo que callaste y a lo que habrán pensado de ti.
❋Tu falta de autoestima afecta a tus relaciones y decisiones, quedándote en sitios que te apagan.
❋Quieres algo más para tu vida, pero te dices «eso no es para mí» antes de intentarlo
Así funciona ENAMOR
01MÓDULO 1: AUTOCONOCIMIENTO Y EVALUACIÓN
Todo comienza contigo. ¿Quién eres realmente? O, mejor dicho, ¿quién crees que eres? Para saber a dónde quieres ir, primero debes saber dónde estás.
En este módulo, harás una autoevaluación profunda para descubrir qué te limita y cómo puedes empezar a construir una versión más auténtica y segura de ti misma.
02MÓDULO 2: CUERPO, MENTE Y SER
Tu cuerpo no es solo un vehículo, es tu casa. Tu mente no es tu enemiga, puede ser tu aliada. Y tu ser, tu esencia, es la clave para vivir en armonía.
En este módulo, aprenderás a reconectar con tu cuerpo, a gestionar tu mente y a abrazar tu verdadera esencia, creando una relación de paz con cada parte de ti.
03MÓDULO 3: TU HISTORIA Y TU VISIÓN
Tu pasado ha influido en quién eres hoy, pero no te define.
En este módulo, revisaremos tu historia personal, cómo te ha moldeado y, más importante aún, cómo puedes soltar lo que ya no te sirve. Aquí comenzarás a crear una visión de futuro en la que el amor propio sea el cimiento de todo lo que hagas.
04MÓDULO 4: TUS ÁREAS DE VIDA
El amor propio no es solo una cuestión interna; también afecta todas las áreas de tu vida: familia, pareja, amigos, trabajo.
Este módulo te ayudará a integrar el amor propio en cada una de las esferas de tu vida, para que puedas vivir de manera auténtica y plena en cada aspecto de tu vida.
05MÓDULO 5: PLAN DE ACCIÓN
Llegados a este punto, ya habrás comenzado a tomar decisiones importantes. Mi objetivo es que sigas este camino de manera ordenada, sin presión.
Aquí no se trata de correr hacia la meta, sino de disfrutar del viaje. Este módulo te dará las herramientas para implementar todo lo aprendido de forma tranquila, consciente y duradera.
Soy María de Mondo
Coach y divulgadora especializada en ego y amor propio para ayudarte a vivir en paz.
El amor propio o la falta de autoestima van mucho más allá de simplemente valorarte. Involucran tu infancia, tus experiencias de vida, el entorno en el que te has desarrollado, y, por supuesto, la falta de consciencia con la que muchas veces vivimos. Me di cuenta de algo importante: Yo tenía buena autoestima, pero me faltaba amor propio.
Quería ser siempre la mejor, me exigía más de lo que era capaz de soportar, medía mi valor en función de la opinión de los demás, veía cada error como un fracaso y priorizaba las necesidades de los demás antes que las mías.
Entendí que tener una buena autoestima no es suficiente si no va acompañada de amor propio, ese que nace de aceptarte y quererte por quien realmente eres, y no por lo que haces o consigues.
Por eso, después de tantos años de experiencia y aprendizaje, he creado este curso. Quiero que aprendas a valorarte y a amarte incondicionalmente, por lo que eres en esencia, no por lo que logras o demuestras. Porque ahí es donde reside el verdadero poder de tu amor propio.
Elige la opción que más se adapte a ti
En un solo pago
147€
- 5 módulos de transformación.
- 8 cuadernos de ejercicios integradores.
- 7 plantillas para complementar los ejercicios y reflexión.
- Acceso inmediato.
- Acceso de por vida.
- Mejor precio
En 2 pagos
77€
- 5 módulos de transformación.
- 8 cuadernos de ejercicios integradores.
- 7 plantillas para complementar los ejercicios y reflexión.
- Acceso inmediato.
- Acceso de por vida.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo necesito?
Puedes hacerlo a tu ritmo, aunque te recomiendo un módulo por semana: más o menos una hora en total entre el vídeo y los ejercicios, y el resto de la semana para ir integrando lo que has aprendido.
¿Tengo que hacerlo en orden?
Te recomiendo que sí, aunque sientas que necesitas más un módulo que otro, porque el primero sienta las bases de todo lo demás.
Ya he leído tus libros, ¿me sirve?
Sí. ENAMOR es la parte práctica: ejercicios para mirarte por dentro y un plan para llevarlo a tu día a día.
He ido a terapia o he hecho otros cursos, ¿qué tiene de distinto?
Vas a entender a la perfección qué te pasó para que fueras perdiendo tu amor propio, y descubrirás que no hay nada malo en ti y que eres suficiente tal y como eres. Además, aquí lo importante pasa cuando escribes y cuando lo aplicas: terminas con un plan hecho a tu medida para ir cambiando cosas de una en una y sin exigencia.
¿Durante cuánto tiempo tengo acceso?
Para siempre. Es una caja de herramientas a la que puedes volver cada vez que lo necesites.
¿Puedo pagarlo en dos veces?
Sí, puedes elegir un solo pago de 147 € o dos pagos de 77 €.